Categoria: 365 passi
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Seguire i propri sogni – come scoprire ciò che desideriamo davvero
Come possiamo scoprire ciò che desideriamo davvero nella vita? Questo articolo parla di libertà, natura, piccoli passi e del fatto che i sogni diventano più realistici quando iniziamo ad avvicinarci a essi. Inoltre spiega perché dividere grandi obiettivi in esperienze più piccole può rendere la vita più felice e più appagante.
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Tecniche mnemoniche per ricordare meglio le cose
Le mnemotecniche aiutano a ricordare meglio parole e significati. Con immagini e associazioni creative, imparare le lingue diventa più facile ed efficace nel tempo.
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Rimanere nel flow: meditazione nella natura per lasciare andare i pensieri negativi
Questa meditazione nella natura presenta una semplice visualizzazione per lasciare andare i pensieri negativi e tornare nel flow. L’immagine di una pietra che affonda nell’acqua e di un fiume che continua a scorrere aiuta a ritrovare con calma il proprio percorso di vita.
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Come smettere di fumare
In questo articolo scoprirai come ho smesso di fumare – senza pressione, senza comportamenti sostitutivi, ma attraverso una decisione interiore consapevole. Condivido la mia esperienza personale, i cambiamenti fisici che ho vissuto e perché la libertà è, in fondo, una questione di amore per se stessi. Un contributo sincero della serie „365 passi verso la…
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Superare le preoccupazioni della mia vita | 365 passi verso la felicità
In questo articolo condivido i miei pensieri e le mie esperienze personali sul tema delle preoccupazioni. Spiego perché osservare consapevolmente le preoccupazioni del passato può essere utile, come guariscono le ferite emotive e perché la gratitudine è diventata per me una chiave verso la pace interiore. Un testo molto personale sul lasciare andare, sulla guarigione,…
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