Schlagwort: emotionales Essen
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Keine Fressanfälle in der Fastenzeit – warum konnte ich plötzlich gesund essen?
Keine Fressanfälle in der Fastenzeit – warum konnte ich plötzlich gesund essen? Ich gehe der Frage nach, welche Rolle Selbstbeherrschung, Tagesstruktur, Bewegung, Glaube, Grundbedürfnisse, Gewohnheiten und andere Ressourcen spielen können.
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Wie dir das Evangelium helfen kann, Fressanfälle zu überwinden – Teil 1: Die durstigen Schafe
Warum bekommen wir Fressanfälle, obwohl unser Körper gar keinen Hunger hat? Inspiriert von einer Predigt im ICF München über das verlorene und durstige Schaf frage ich mich, wonach unsere Seele wirklich dürstet – und wie Gebet, Gottes Liebe und klare Grenzen helfen können, Fressanfälle nicht nur an der Oberfläche, sondern an ihrer Wurzel anzugehen.