Tag: riflessione personale
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Rimanere nel flow: meditazione nella natura per lasciare andare i pensieri negativi
Questa meditazione nella natura presenta una semplice visualizzazione per lasciare andare i pensieri negativi e tornare nel flow. L’immagine di una pietra che affonda nell’acqua e di un fiume che continua a scorrere aiuta a ritrovare con calma il proprio percorso di vita.
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6 gennaio – Giornata internazionale della gratitudine
La gratitudine è un atteggiamento silenzioso ma potente. Non cambia le circostanze, ma il modo in cui le guardiamo. La Giornata internazionale della gratitudine invita a fermarsi, a riconoscere consapevolmente ciò che è già presente e a dare valore ai piccoli momenti della vita quotidiana.