Vos questions, mes réponses
Les questions qu’on me pose le plus souvent viennent de personnes qui ne connaissent ni l’un ni l’autre :
Comment fait-on pour aller aux toilettes ?
Où peut-on se doucher ?
Comment reste-t-on au chaud ?
Combien cela coûte-t-il ?
Et surtout : est-on vraiment libre, ou simplement limitée ?
Dans ce live, je répondrai honnêtement et sans détour à toutes ces questions – après sept années à vivre dans ma voiture et désormais trois mois dans une tiny house.
Je raconterai ce qui a réellement changé, ce qui est resté pareil et ce qui m’a moi-même surprise.
Ce live sera disponible en novembre en six langues sur mes chaînes internationales :
🇩🇪 Monas Zuhause auf Rädern
🇬🇧 Mona’s Home on Wheels
🇫🇷 La maison roulante de Mona
🇪🇸 El hogar sobre ruedas de Mona
🇮🇹 La casa su ruote di Mona
🇷🇺 Дом на колёсах Моны
Voici le programme avec toutes les dates et les langues :
Le replay du live:
1️⃣ Hygiène – Vivre en voiture vs. vivre dans une tiny house
En matière d’hygiène, les choses ont finalement moins changé qu’on pourrait le croire.
J’ai maintenant mes propres toilettes de camping dans la tiny house – je les vide dans la salle d’eau du camping.
Il y a aussi des toilettes normales sur place, que j’utilise, et quand je suis en déplacement, je vais dans des cafés ou des toilettes publiques.
Avant, c’était beaucoup plus compliqué.
Je passais mon temps à chercher des toilettes propres – dans un café, un magasin de bricolage, un centre commercial.
Parfois, il fallait faire la queue très longtemps, et parfois c’était carrément dégoûtant, parce qu’il fallait d’abord nettoyer avant de pouvoir s’en servir.
Et si elles étaient fermées, je devais remonter dans la voiture et en chercher d’autres.
La nuit, je dormais le plus souvent en lisière de forêt pour pouvoir simplement aller dehors le matin.
Parce qu’honnêtement, c’est trop demander de devoir conduire plusieurs kilomètres au réveil juste pour pouvoir faire pipi.
Les douches – là, ça n’a presque pas changé.
Je prends une douche par semaine dans la salle d’eau du camping et une autre à la piscine ou dans la salle d’escalade.
Je n’ai pas de douche dans la maison, donc à ce niveau-là, rien de nouveau.
Mais ce qui est mieux, c’est que je peux maintenant me laver directement dans la tiny house.
J’y ai le plus d’intimité – c’est un vrai progrès.
Faire la lessive était même plus facile en été, parce que j’avais une machine à laver.
Mais je devais transporter dix seaux d’eau sur cinquante mètres jusqu’à la salle d’eau, car il n’y a pas d’évacuation près de la maison.
C’était pénible, mais économique.
Maintenant, en hiver, je retourne à la laverie – sans voiture.
Ça veut dire : diable, trente minutes jusqu’à la gare, une heure de train, dix minutes de marche.
Avant, j’y allais simplement en voiture – c’était plus pratique.
Le ménage, par contre, demande plus de travail qu’avant.
Avant, j’aspirais la voiture de temps en temps, je nettoyais les vitres et, une fois par an, je faisais faire un grand nettoyage intérieur – cher, mais tellement satisfaisant.
Maintenant, j’ai plus de surfaces à aspirer, à laver, à essuyer, et je dois faire la vaisselle après avoir cuisiné.
Mais au moins, tout reste propre et bien rangé, parce que chaque chose a sa place.
Ce qui me manque un peu, c’est la variété.
Avant, j’allais souvent me baigner dans différentes rivières – maintenant, presque plus, parce qu’avec les transports publics, tout prend trop de temps.
Mais ici, j’ai des torrents de montagne et le lac juste devant la porte.
Seulement, je ne suis presque jamais seule – il y a toujours des touristes.
2️⃣ Sommeil – Vivre en voiture vs. vivre dans une tiny house
Maintenant, après trois mois passés dans ma tiny house et au début de la saison froide, je peux vraiment dire ce qui est mieux : dormir dans une voiture ou dans une tiny house.
En ce qui concerne le confort du couchage, presque rien n’a changé.
J’ai toujours le même matelas qu’avant – il repose simplement sur du bois maintenant, au lieu d’un siège de voiture, donc c’est un peu plus ferme.
Un matelas plus épais serait difficile, car la plateforme de couchage est assez basse.
Je pourrais aussi dormir sous la pente du toit – il y a assez de place pour mes matelas plus fins sur le tapis d’escalade.
Ce que j’aimais en dormant dans la voiture, c’était de me réveiller en pleine nature.
Parfois, je voyais le lever ou le coucher du soleil directement depuis mon lit – au bord d’un lac, de la mer, dans les montagnes ou sur une colline.
Une fois, il y avait juste à côté de moi un troupeau de vaches paisiblement en train de brouter, et une autre fois, en France, deux chevaux sauvages.
Il m’est arrivé d’aller me baigner dans une rivière ou une cascade juste avant de dormir ou au réveil.
Ces endroits – en Auvergne, en Toscane – étaient souvent magnifiques, calmes, en pleine nature. C’était tout simplement inestimable.
Mais je ne savais jamais si j’allais vraiment dormir toute la nuit.
La musique, les moteurs, les voix – parfois je me réveillais en plein milieu de la nuit, ou je devais même partir parce que le bruit devenait insupportable.
C’était difficile, parce que je prends des médicaments pour dormir – on a l’impression d’avoir bu une bouteille de vin d’un seul trait ou de s’être allongé après un rituel de vapeur au sauna, quand on verse de l’eau sur les pierres brûlantes et qu’on fait circuler la chaleur avec une serviette.
Conduire dans cet état était vraiment irresponsable, mais parfois je n’avais pas le choix.
Dans la tiny house, c’est différent – mais pas totalement silencieux non plus.
Je vis près d’un lac et d’une route, et c’est souvent bruyant :
des voitures de sport, des motos, des camions avec des chargements qui claquent.
Les week-ends d’été, il y avait aussi parfois des gens ivres qui tournaient autour de la maison la nuit – heureusement, cela s’est beaucoup calmé.
Et j’étais vraiment soulagée quand il a commencé à faire plus frais et que j’ai pu fermer les fenêtres.
Aujourd’hui, l’isolation phonique est bien meilleure que dans la voiture.
Et surtout, j’ai compris une chose :
quand il y a du bruit, je n’ai plus besoin de me lever et de partir.
Je peux simplement rester.
Le bruit finit toujours par s’arrêter, et je peux me rendormir.
C’est peut-être ça, la plus grande différence : pas le sommeil lui-même, mais la sécurité de pouvoir rester.
3️⃣ Mouvement – Vivre en voiture vs. vivre dans une tiny house
Pendant la première année où j’ai vécu dans ma voiture, j’ai perdu vingt kilos — sans rien faire de particulier pour ça.
Je bougeais simplement beaucoup plus.
Bon, je mangeais aussi moins, mais j’en parlerai plus tard.
Rien qu’en me garant presque toujours le matin et le soir en pleine nature, par curiosité de voir où j’étais — ou pour aller me baigner dans une rivière ou une cascade — j’atteignais automatiquement dix à vingt mille pas par jour, parfois même plus.
À partir de novembre 2019, mon projet « Le guide de randonnée des Auberges au bord de l’eau » a commencé.
Je publiais chaque mois un nouveau numéro avec des sentiers de randonnée et des parkings, ce qui m’a fait marcher énormément pour prendre des photos de lieux précis.
J’étais sans arrêt dehors, je découvrais de nouveaux lacs, des rivières, des chemins.
J’allais aussi beaucoup plus souvent nager qu’avant, car j’utilisais la piscine pour me doucher.
C’était à la fois de l’exercice, de l’hygiène et du bien-être.
En 2024, l’escalade de bloc est entrée dans ma vie — et maintenant je peux même en faire à la maison.
J’ai un petit mur d’escalade dans ma tiny house, et quand j’en ai envie, je peux grimper un peu.
Faire du jogging est aussi plus simple, parce que j’ai toujours une douche à proximité.
Mais il y a aussi un autre côté.
Avant de vivre dans la voiture, j’étais trop déprimée pour avoir l’énergie de bouger.
C’est en vivant dans la voiture que j’ai vaincu la dépression — grâce au mouvement, au changement constant, à la dopamine, à l’adrénaline et aux endorphines.
J’étais tout le temps dehors, je découvrais des choses nouvelles, et ça a réactivé tout mon système intérieur.
Aujourd’hui, dans la tiny house, le risque de retomber dans les anciens schémas est plus grand.
C’est plus confortable, plus sûr, plus calme — mais aussi plus tentant de rester assise sans rien faire.
Si je ne planifie pas consciemment des sorties et des défis, je remarque à quelle vitesse je retombe dans la routine : regarder des séries, grignoter, bouger moins.
Autrefois, le mouvement faisait naturellement partie de la vie en voiture — maintenant, je dois le planifier.
Et c’est sans doute l’un des plus grands changements de tous.
4️⃣ Alimentation – Partie 1 : La première année en voiture
De très loin, la meilleure période de mon alimentation, c’était pendant la première année où j’ai vécu dans ma voiture.
J’avais une routine très simple :
le matin, une petite viennoiserie avec le café,
à midi, une salade avec du poisson – ou à l’époque encore avec du blanc de poulet,
et le soir, souvent juste une poignée de noix.
Et c’était tout.
Pas de pudding, pas de biscuits, pas de gros repas du soir.
Je mangeais simplement quand j’avais faim, et j’arrêtais quand j’étais rassasiée.
Même après mon retour de Tenerife, j’ai gardé cette habitude :
un petit-déjeuner au café, un déjeuner sain au restaurant, et c’était terminé.
Je passais beaucoup de temps dehors, toujours en mouvement, et mes repas étaient légers, frais, simples.
Je n’avais rien à planifier, rien à conserver, rien à ranger.
Et ça me faisait énormément de bien.
4️⃣ Alimentation – Partie 2 : De 2020 à aujourd’hui
À partir de 2020, mon rapport à la nourriture a complètement changé.
Pendant le confinement, je ne pouvais plus aller au café ni au restaurant – et avec les courses au supermarché, la tentation de manger davantage est apparue.
Les paquets du supermarché sont faits pour durer plusieurs jours, mais je n’avais pas de réfrigérateur.
Alors, pour ne pas gaspiller, je finissais tout rapidement.
En août 2020, j’ai arrêté de fumer.
Et soudain, à chaque heure où j’aurais autrefois allumé une cigarette, j’avais envie de sucré.
Et trop souvent, j’ai cédé.
L’hiver 2020/21 a été particulièrement difficile, car je ne pouvais pas aller à Tenerife à cause des restrictions de voyage.
Je sortais très peu, je passais mes journées assise dans la voiture, à faire le tour du pâté de maisons toutes les trente minutes juste pour me chauffer.
Sur la glace ou la neige fondue, je marchais lentement et prudemment au lieu d’avancer d’un pas décidé.
Je me sentais mal, tout me paraissait pénible – et je me consolais avec du pudding et des biscuits.
Un vrai cercle vicieux.
Les piscines étaient aussi fermées, donc une possibilité de bouger en moins.
Depuis, j’ai tenté d’innombrables fois de me débarrasser de ces mauvaises habitudes alimentaires,
mais jusque-là, je suis toujours retombée dedans.
Honnêtement, la tiny house n’a pas vraiment changé cela.
Je n’aime pas cuisiner et je mange presque tous les jours au café.
À cela s’ajoutent les repas chauds du midi – et malheureusement, encore trop souvent, des biscuits l’après-midi.
J’ai encore cette idée stupide dans la tête : que je dois me consoler ou me récompenser.
Quelle absurdité, en réalité.
Mon objectif, c’est de recommencer à manger comme à Tenerife, en 2018 et 2019 :
léger, sain, en pleine conscience.
Souhaitez-moi bonne chance.
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