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Pendant mes innombrables trajets en bus et en train, j’écoute souvent des vidéos inspirantes de Dr K, Cal Newport, Eckhart Tolle et d’autres.
D’une part parce que je peux facilement créer des miniatures ou faire des tâches répétitives en même temps, et d’autre part parce que je suis sensible au bruit – il m’est beaucoup plus agréable de me concentrer sur quelque chose d’intentionnel que d’être exposée aux sons imprévisibles de mon environnement.
Dans la vidéo que je viens d’écouter
Video: I watch your videos but never change my life by HealthyGamerGG
Dr K explique que le vrai changement se produit dans le calme.
Nous changeons réellement lorsque nous faisons une pause et que nous réfléchissons – non pas pendant que nous écoutons, mais après, quand nous restons silencieux et que nous digérons ce que nous avons entendu.
Normalement, j’aurais simplement hoché la tête intérieurement et je serais passée à la vidéo suivante.
Mais sur la capture d’écran, vous pouvez voir ce qui s’est passé cette fois-ci :
YouTube a arrêté la lecture automatique
YouTube a arrêté la lecture automatique – ce qui m’arrive rarement en tant qu’utilisatrice Premium.
Comme c’est symbolique que cela se produise avec cette vidéo précisément !
Je me retrouve donc à réfléchir vraiment à ce que j’ai entendu et à me demander comment l’appliquer dans ma propre vie.
Et le résultat de cette réflexion ?
Très clair – et parfaitement adapté à ma manière de vivre :
Chaque fois que j’écoute une vidéo dont j’ai tiré un enseignement, j’écris ce que j’en ai retenu – et je le partage.
Et toi, tu fais pareil ?
Quelle vidéo ou quel article de blog t’a fait réfléchir aujourd’hui, et qu’as-tu appris ?
💜 Plus de réflexions, d’émotions et d’inspirations sur mon blog :
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Chaque fois que j’écoute une vidéo dont j’ai tiré un enseignement, j’écris ce que j’en ai retenu – et je le partage.
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