¿Por qué nos cuesta tanto renunciar a determinados alimentos poco saludables aunque conozcamos sus posibles consecuencias? Este artículo explica por qué la salud a largo plazo suele parecernos más abstracta que el placer inmediato, cómo puede ayudarnos la motivación intrínseca y por qué es útil considerar la alimentación como parte de un objetivo de vida…