Tag: Routinen
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February 2026 Planning – When Too Many Ideas Distract You | Monthly Motto: Minimum Standard
February 2026 is all about focus and minimum standard for me. In this article, I explain why too many ideas sometimes distract me, how I structure my days calmly, and why I’m using trackers instead of daily to-do pages this month.
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OMAD – Advantages and Disadvantages of Eating One Meal a Day
In diesem Blogartikel spreche ich über die Vorteile und Nachteile von OMAD – einer Ernährungsform, bei der man nur einmal am Tag isst. Ich erzähle, wie sich mein Alltag dadurch verändert hat und welche Herausforderungen unterwegs oder in sozialen Situationen entstehen.