Метка: дружба
-
Полезная возможность — обратный отсчёт
Уникальная возможность — сейчас или никогда! Обратный отсчёт уже начался: до большого путешествия в Тромсё осталось всего несколько недель. Между волнением и предвкушением мы планируем, что взять с собой, куда приедем — и как впервые увидим северное сияние своими глазами.
-
Выученная беспомощность в 15 сферах жизни – Часть 1: Когда финансовая зависимость активирует старые схемы
Поездка в Норвегию на день рождения должна была быть подарком — но неожиданно я оказалась в ситуации, где лишь «функционировала», оформляла бронирования и выслушивала оскорбления. Одно единственное сообщение отбросило меня назад, к старым чувствам беспомощности и зависимости. В этой первой части новой метасерии я показываю, как быстро выученная беспомощность может снова активироваться — и что…
-
Мой новый недельный ритм с ноября
Многие мечтают о большей структуре — но без давления и стресса. В этой статье я показываю, как можно выстроить свой день как расписание для жизни: с обязательными «предметами», такими как сон, движение и духовность, но с полностью свободно выбранной интенсивностью. Это план, который основан не на списках дел, а на качестве жизни.