Многие мечтают о большей структуре — но без давления и стресса. В этой статье я показываю, как можно выстроить свой день как расписание для жизни: с обязательными «предметами», такими как сон, движение и духовность, но с полностью свободно выбранной интенсивностью. Это план, который основан не на списках дел, а на качестве жизни.

Планировать недостаточно — нужно ещё и жить по своему плану. В этой статье я показываю, как с помощью структуры, мотивации и реалистичных целей можно шаг за шагом направить свою жизнь в ту сторону, о которой ты действительно мечтаешь. Неважно, начинаешь ли ты всё заново, чувствуешь себя потерянным или просто хочешь навести порядок в своём творческом…