Le vostre domande, le mie risposte
Le domande che mi vengono poste più spesso arrivano da persone che non conoscono nessuno dei due stili di vita — né vivere in un’auto né vivere in una tiny house:
Come si fa ad andare in bagno?
Dove ci si fa la doccia?
Come si rimane al caldo?
Quanto costa?
E soprattutto: si è davvero liberi o semplicemente più limitati?
In questa diretta risponderò con sincerità e trasparenza a tutte queste domande — dopo sette anni vissuti in auto e ora tre mesi in una tiny house.
Racconterò cosa è realmente cambiato, cosa è rimasto uguale e cosa mi ha sorpresa anch’io.
La diretta sarà disponibile in novembre in sei lingue sui miei canali internazionali:
🇩🇪 Monas Zuhause auf Rädern
🇬🇧 Mona’s Home on Wheels
🇫🇷 La maison roulante de Mona
🇪🇸 El hogar sobre ruedas de Mona
🇮🇹 La casa su ruote di Mona
🇷🇺 Дом на колёсах Моны
Qui trovi il programma con tutte le date e le lingue:
Il replay del live:
1️⃣ Igiene – Vivere in auto vs. vivere in una tiny house
Per quanto riguarda l’igiene, in realtà è cambiato meno di quanto molti pensino.
Ora ho il mio wc nella tiny house — lo svuoto nel locale servizi del campeggio.
Lì c’è anche un bagno normale che posso usare, e quando sono in giro vado nei bar o nei bagni pubblici.
Prima era tutto molto più complicato.
Ero sempre alla ricerca di un bagno pulito — in un bar, in un negozio di bricolage, in un centro commerciale o in un negozio di mobili.
A volte dovevo aspettare in fila per molto tempo, e a volte era semplicemente disgustoso, perché dovevo pulirlo prima di poterlo usare.
E se era chiuso, dovevo tornare in macchina e cercarne un altro.
Di notte parcheggiavo quasi sempre ai margini del bosco, così al mattino potevo semplicemente andare nella natura.
Perché, onestamente, è chiedere troppo dover guidare per chilometri appena sveglia solo per poter fare pipì.
Le docce — lì non è cambiato quasi nulla.
Faccio la doccia una volta alla settimana nel locale servizi del campeggio e un’altra volta in piscina o nella palestra di arrampicata.
Non ho la doccia in casa, quindi in questo senso è rimasto tutto uguale.
Ma una cosa è migliorata: ora posso lavarmi anche dentro la tiny house.
Lì ho la massima privacy — è davvero un grande passo avanti.
Lavare i vestiti in estate era addirittura più facile, perché avevo una lavatrice.
Ma dovevo portare dieci secchi d’acqua per cinquanta metri fino al locale servizi, perché vicino alla casa non c’è scarico.
Era faticoso, ma economico.
Ora, in inverno, torno alla lavanderia — senza macchina.
Questo significa: carrellino, trenta minuti fino alla stazione, un’ora di treno, dieci minuti a piedi.
Prima bastava guidare fin lì — molto più comodo.
Pulire adesso richiede sicuramente più lavoro di prima.
Prima aspiravo l’auto ogni tanto, pulivo i vetri e una volta all’anno facevo fare una pulizia completa degli interni — costosa, ma molto soddisfacente.
Ora ho più superfici da aspirare, lavare, pulire e devo anche lavare i piatti dopo aver cucinato.
Però rimane tutto più pulito e ordinato, perché ogni cosa ha il suo posto.
Quello che mi manca un po’ è la varietà.
Prima andavo spesso a nuotare in diversi fiumi — ora quasi mai, perché con i mezzi pubblici ci vuole troppo tempo.
Anche se ho ruscelli di montagna e il lago proprio davanti a casa, non sono quasi mai da sola — ci sono sempre turisti.
2️⃣ Sonno – Vivere in auto vs. vivere in una tiny house
Ora, dopo tre mesi nella mia tiny house e all’inizio della stagione fredda, posso davvero dire cosa è meglio: dormire in un’auto o in una tiny house.
Per quanto riguarda la qualità del riposo, è cambiato pochissimo.
Ho ancora lo stesso materasso di prima — solo che ora poggia sul legno invece che su un sedile d’auto, quindi è un po’ più rigido.
Un materasso più spesso sarebbe difficile da mettere, perché la piattaforma del letto è piuttosto bassa.
Potrei anche dormire sotto la parte inclinata del tetto — lì ci sarebbe spazio per i miei materassi più sottili sulla materassina da boulder.
Ciò che amavo del dormire in auto era il risveglio in mezzo alla natura.
A volte vedevo l’alba o il tramonto direttamente dal letto — accanto a un lago, al mare, in montagna o su una collina.
Una volta c’era un gregge di mucche che pascolava tranquillamente accanto a me, un’altra volta, in Francia, due cavalli selvaggi.
A volte mi capitava di fare il bagno in un fiume o in una cascata, subito prima di dormire o appena sveglia.
Quei luoghi — in Alvernia, in Toscana — erano spesso bellissimi, silenziosi, immersi nella natura. Erano momenti impagabili.
Ma non sapevo mai se avrei davvero dormito tutta la notte.
Musica, motori, voci — a volte mi svegliavano nel cuore della notte, o dovevo addirittura andarmene perché il rumore era insopportabile.
È stato difficile, perché prendo dei farmaci per dormire – è come se bevessi una bottiglia di vino tutta d’un fiato o ti sdraiassi dopo un rituale di vapore in sauna, quando si versa l’acqua sulle pietre bollenti e si muove l’aria calda con un asciugamano.
Guidare in quello stato era irresponsabile, ma a volte non avevo altra scelta.
Nella tiny house è diverso — ma non completamente silenzioso.
Vivo vicino a un lago e a una strada, e spesso c’è rumore:
auto sportive, moto, camion con carichi che sbattono.
Nei fine settimana estivi c’erano anche persone ubriache che giravano intorno alla casa di notte — per fortuna ora è molto più tranquillo.
E sono stata davvero felice quando ha iniziato a fare più fresco e ho potuto chiudere le finestre.
Ora l’isolamento acustico è decisamente migliore che in auto.
E soprattutto ho capito una cosa:
quando c’è rumore, non devo più alzarmi e andarmene.
Posso semplicemente restare.
Il rumore prima o poi passa, e io posso tornare a dormire.
Questa è forse la differenza più grande — non il sonno in sé, ma la sicurezza di poter restare.
3️⃣ Movimento – Vivere in auto vs. vivere in una tiny house
Nel primo anno in cui ho vissuto in auto ho perso venti chili — senza fare nulla di particolare per riuscirci.
Semplicemente mi muovevo molto di più.
Beh, mangiavo anche meno, ma di questo parlerò più tardi.
Solo per il fatto che quasi ogni mattina e ogni sera mi fermavo in mezzo alla natura, per curiosità di vedere dove fossi — o per fare il bagno in un fiume o in una cascata — facevo automaticamente dai diecimila ai ventimila passi al giorno, a volte anche di più.
Da novembre 2019 è poi iniziato il mio progetto “Guida escursionistica ristoratori sul lago”.
Pubblicavo ogni mese una nuova edizione con parcheggi e sentieri escursionistici, e questo significava migliaia di passi in più, perché avevo bisogno di foto di luoghi precisi.
Ero sempre in movimento, scoprivo nuovi laghi, fiumi e sentieri.
Andavo anche molto più spesso a nuotare rispetto a prima, perché utilizzavo la piscina per fare la doccia.
Era allo stesso tempo esercizio fisico, cura del corpo e benessere.
Nel 2024 è arrivato anche il bouldering — e ora posso praticarlo persino a casa.
Ho una piccola parete da arrampicata nella mia tiny house, e quando voglio posso semplicemente salirci.
Anche correre è diventato più facile, perché ho sempre una doccia a portata di mano.
Ma c’è anche un altro lato della medaglia.
Prima di vivere in auto ero troppo depressa per avere l’energia di muovermi.
È stato proprio vivendo in auto che ho superato la depressione — grazie al movimento, al cambiamento continuo, alla dopamina, all’adrenalina e alle endorfine.
Ero sempre all’aperto, scoprivo cose nuove, e questo ha riattivato tutto il mio sistema interiore.
Ora, nella tiny house, il rischio di ricadere nei vecchi schemi è maggiore.
Qui è più comodo, più sicuro, più tranquillo — ma anche più facile lasciarsi tentare e restare ferma.
Se non pianifico consapevolmente uscite e nuove sfide, mi accorgo di quanto velocemente torno alla routine: guardare serie, sgranocchiare, muovermi meno.
Quando vivevo in auto, il movimento era una cosa naturale; ora devo pianificarlo.
Ed è, probabilmente, uno dei cambiamenti più grandi di tutti.
4️⃣ Alimentazione – Parte 1: Il primo anno in auto
Senza dubbio, il periodo in cui mi sono alimentata meglio è stato il primo anno in cui ho vissuto in auto.
Avevo una routine molto semplice:
al mattino una brioche con il caffè,
a pranzo un’insalata con pesce — o all’epoca anche con petto di pollo —
e la sera spesso solo una manciata di noci.
E questo era tutto.
Niente budini, niente biscotti, niente grandi cene.
Mangiavo semplicemente quando avevo fame e smettevo quando ero sazia.
Anche dopo il ritorno da Tenerife ho continuato così:
una piccola colazione al bar, un pranzo sano al ristorante, e basta.
Trascorrevo molto tempo all’aperto, sempre in movimento, e il cibo era leggero, fresco, semplice.
Non dovevo pianificare nulla, né conservare né pulire.
E questo mi faceva davvero bene.
4️⃣ Alimentazione – Parte 2: Dal 2020 a oggi
Dal 2020 il mio modo di mangiare è cambiato completamente.
Durante la pandemia non potevo più andare né al bar né al ristorante, e iniziando a fare la spesa al supermercato è arrivata improvvisamente la tentazione di mangiare di più.
Le confezioni del supermercato sono pensate per durare alcuni giorni, ma io non avevo il frigorifero.
Così finivo tutto subito, per non farlo andare a male.
Ad agosto 2020 ho smesso di fumare.
E all’improvviso, ogni ora in cui prima avrei acceso una sigaretta, avevo voglia di dolce.
E troppo spesso cedevo.
L’inverno 2020/21 è stato particolarmente difficile, perché non potevo andare a Tenerife a causa delle restrizioni di viaggio.
Uscivo pochissimo, passavo molto tempo seduta in macchina e facevo il giro dell’isolato ogni mezz’ora solo per scaldarmi.
Sul ghiaccio o nella neve camminavo lentamente e con paura, invece di camminare spedita come al solito.
Mi sentivo a disagio, tutto era faticoso — e mi consolavo con budini e biscotti.
Un vero circolo vizioso.
Anche le piscine erano chiuse, quindi un’altra possibilità di muovermi era sparita.
Da allora ho provato innumerevoli volte a liberarmi da queste abitudini alimentari poco sane,
ma finora sono sempre ricaduta.
A dire la verità, la tiny house non ha cambiato molto la situazione.
Non mi piace cucinare e mangio quasi tutti i giorni al bar.
In più, a pranzo prendo spesso un pasto caldo — e purtroppo ancora troppo spesso dei biscotti nel pomeriggio.
Ho ancora in testa questa stupida idea che devo consolarmi o premiarmi.
Che sciocchezza, in realtà.
Il mio obiettivo è tornare a mangiare come a Tenerife, nel 2018 e 2019:
leggero, sano e con consapevolezza.
Incrociate le dita per me.
Rispondi