Tag: rilassamento
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15 dicembre – Giornata internazionale del tè
Il 15 dicembre celebriamo la Giornata internazionale del tè e l’importanza delle pause consapevoli. Una tazza di tè rappresenta calma, benessere e tradizioni che uniscono le culture da secoli.
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Fermarsi invece dell’autoplay
Cosa succede quando YouTube si ferma all’improvviso e non fai partire subito il prossimo video? In questo articolo condivido ciò che ho imparato da un video di Dr. K: che il vero cambiamento nasce nella quiete. Non mentre ascoltiamo, ma dopo — quando ci fermiamo, riflettiamo e lasciamo che le idee maturino. A volte una…