Tag: OMAD
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OMAD – Vantaggi e svantaggi di un solo pasto al giorno
In questo articolo e live parlo dei vantaggi e degli svantaggi dell’OMAD, un modo di alimentarsi in cui si mangia una sola volta al giorno. Racconto come ha cambiato la mia quotidianità e quali difficoltà emergono quando si è in viaggio o in situazioni sociali.
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Programma dei Live – Dicembre 2025
Nei primi sei live di dicembre, quindi nelle settimane 1 e 2, parlo di quale terreno sarebbe ideale per la mia tiny house — come sempre, in tutte e sei le lingue. I live delle settimane 3 e 4 sono dedicati ai principali vantaggi e svantaggi di OMAD — guarda ora quando e dove si…