Étiquette : détente
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15 décembre – Journée internationale du thé
Le 15 décembre, nous célébrons la Journée internationale du thé et l’importance des pauses conscientes dans notre quotidien. Le thé symbolise le calme, la chaleur et des traditions culturelles vieilles de plusieurs siècles.
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Faire une pause plutôt que laisser défiler
Que se passe-t-il quand YouTube s’arrête soudainement – et que tu ne lances pas la vidéo suivante ? Dans cet article, je partage ce que j’ai appris grâce à une vidéo de Dr K : le vrai changement naît dans le calme. Pas pendant que l’on écoute, mais juste après – quand on s’arrête, qu’on…